Skilanglauf-Ausrüstung
Was gehört zu einer
Skilanglauf-Ausrüstung?
Zur Grundausstattung gehören ein Paar Langlaufski, ein Paar
Langlaufstöcke, ein Paar Langlaufschuhe und natürlich die passende Kleidung.
Darüber hinaus gibt es natürlich weitere Punkte, die man bei der
Wald der richtigen Ausrüstung berücksichtigen muss, denn beim
Skilanglauf unterscheidet man z.B. zwischen dem klassischen und dem
Skating-Stil. Es kommen jeweils andere Skier zum Einsatz - es sei
denn, man entscheidet sich für Kombiskier, die für beide Arten in
Frage kommen denn es gibt Skilanglauffans, die mal klassisch in der
Loipe unterwegs sein wollen - und mal im Skating-Stil.
Für den klassischen Stil werden Skier
bevorzugt, bei denen der mittlere Bereich als so genannte Steigzone
bezeichnet wird. Skatingski hingegen weisen keine Steigzone auf.
Wax- oder Nowax-Ski? Diese Frage wird
oft gestellt. Grundsätzlich kann man sagen, dass für den
Freizeitbereich "Nowax"-Ski besser geeignet sind, was nicht
heißt, dass diese nicht gewachst werden müssen. Auch "Nowax"-Ski
sollten z.B. mit Universalwachs behandelt werden, der bei
unterschiedlichen Temperaturen und Schneeeigenschaften zum Einsatz
kommen kann. Das Wachsen von "Wax"-Ski hingegen ist eine
Wissenschaft für sich, denn man sollte zur richtigen Temperatur und
zum jeweiligen Schnee das passende Wachs verwenden. Für Wettkämpfe
sicher überlegenswert - aber nicht unbedingt für den
Freizeitbereich.
Die Wahl der Ausrüstung hängt also
davon ab, welchen Stil man bevorzugt und ob man den Sport eher gemütlich als
Skiwanderer, als sportlich ambitionierter Fahrer, der auch mal an
Wettbewerben teilnehmen oder gar als Hochleistungssportler (Biathlon,
Nordische Kombination etc.) ausüben möchte.
Nicht zuletzt müssen die Skier "passen". D.h., sie müssen
abgestimmt sein auf das Körpergewicht und die Körpergröße des
jeweiligen Fahrers. Auch die Stöcke werden nach Körpergröße
ausgesucht.
Bei der optimalen Länge für Ski im klassischen Stil geht man von
folgender Regel aus: Körpergröße plus 20 cm. Beim Skating:
Körpergröße plus 10cm. Bei einem eher leichten Körpergewicht
sollte man dann wieder 5cm abziehen, während man bei einem schweren
Körpergewicht 5cm hinzurechnen sollte.
Wer sich mit dem Gedanken trägt, sich eine Skilanglaufausrüstung
anzuschaffen, sollte in ein Fachgeschäft gehen und sich dort beraten
lassen, denn: ein Ski muss die richtige Spannung haben und angepasst
sein auf die Körpergröße und das Gewicht des Fahrers. Darüber
hinaus müssen die passenden Schuhe und die richtige Bindung (SNS, NNN)
gewählt werden, denn die Bindungen sind untereinander nicht
kompatibel. Und wer sich unschlüssig ist und Skilanglauf erst
einmal ausprobieren möchte, kann sich vor Ort in den
Skilanglaufgebieten die passenden Skier inklusive Ausrüstung
ausleihen und später über den Kauf einer Ausrüstung nachdenken.
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