Skilanglauf-Kurse
Zwar ist Skilanglauf im Gegensatz zum
Abfahrtski eine eher entspannte Sportart, dennoch ist es
empfehlenswert, sich vor dem ersten Besuch einer Loipe die
grundlegenden Techniken
anzueignen, um richtig fahren, bremsen, ausweichen, steigen und die
Richtung ändern zu können. Das sind, neben der Kondition, vor allem
bei den mittelschweren und schweren Loipen wichtige Aspekte, denn auch
beim Skilanglauf kann ein Sturz gefährlich werden.
Beim klassischen Stil gibt es folgende
Fortbewegungsarten:
- Doppelstockschub
- Doppelstockschub mit Zwischenschritt
- Diagonalschritt
- Halbgrätenschritt
- Grätenschritt
Zu den Fortbewegungsarten gehören die
richtige Technik zu Abfahrt, Bremsen und Richtungsänderung dazu
(Bogenlaufen, Stoppschwung, Pflugbogen etc.)
Beim Skating-Stil gehören zu den
wesentlichen Fortbewegungsarten der Schlittschuhschritt, der
Siitonen-Schritt, der Double-Push und die Techniken mit dem jeweils
richtigen aktiven Armschwung und Beinabdruck.
Viele Skischulen in den
Wintersportgebieten bieten auch
Skilanglauf-Kurse an (siehe auch nachfolgende Angebote):
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Langlauf klassisch in Ruhpolding:
Gutschein für einen
Skilanglaufkurs
Trainieren mit ausgebildeten Trainern
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Preis: 45 Euro
Anbieter: Meventi Erlebnisgutscheine
Bis zum Einlösen kann der
Gutschein jederzeit kostenlos gegen ein anderes Erlebnis aus dem
Angebot des Anbieters umgetauscht werden.
Weitere Informationen zu diesem Angebot finden Sie unter dem
nachfolgenden Link (sie verlassen damit die Seiten von
Skilanglauf-Urlaub.de):
>>Langlauf klassisch in Ruhpolding
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Langlaufschnupperkurs im Arbergebiet
Gutschein für einen
Skilanglaufkurs
Die Gründzüge kennen lernen in 3
Tagen
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Preis: 69 Euro
Veranstaltungsort: Arbergebiet (DE)
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